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Judo: Técnica Kata Juji Jime


KATA JUJI JIME

Judo Técnica Kata Juji Jime

TÉCNICA

Estrangulación en cruz de frente con manos opuestas. Montarse sobre el abdomen del oponente, con las rodillas apoyadas en el suelo, agarrar la parte superior de la solapa izquierda, con la mano izquierda, que lleva el dedo pulgar por dentro, agarrar la solapa derecha cerca de su cuello con la mano derecha que lleva el pulgar por fuera; el agarre normal es el que se hace con el dedo pulgar por el interior. Para aplicar esta estrangulación, se debe controlar al oponente con las rodillas y con los pies. Aplicar una presión sobre su cuello con la parte interna de la muñeca izquierda, y con la parte externa de la muñeca derecha.

TÁCTICA

Aprovechar cuando la situación del adversario es cúbito supino, ya que se podrá realizar de forma directa y proceder a la inmovilización.

CAPACIDADES FÍSICAS

De mayor grado a menor grado de implicación, las capacidades físicas son:

  • Resistencia (Mantener Presión en Inmovilización).
  • Flexibilidad (Facilitar la ejecución).
  • Fuerza (Mantener Inmovilización).
  • Velocidad (Efectividad Ejecución).

CUALIDADES FÍSICAS Y REGLAMENTO

De mayor grado a menor grado de implicación, las cualidades físicas son:

  • Coordinación: Importante cualidad para enlazar los movimientos y ejecutar correctamente la técnica.
  • Agilidad: Necesaria para anticiparnos ante el adversario.
  • No es realmente relevante el equilibrio.

 

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Categoría: Deportes Individuales, JudoAgregado por: TAFAD



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