Judo: Técnicas de Proyección. Técnicas de Brazo

TÉCNICAS DE PROYECCIÓN – NAGUE WAZA

TÉCNICAS DE BRAZO – TE WAZA

IPPON SEOI NAGE
(Proyección por encima del hombro con una mano)

Desde agarre fundamental, Tori desequilibra a Uke para adelante, mete su brazo debajo del brazo del Uke, para flexionarlo a nivel de la axila.

Seguidamente, se gira la cadera haciendo coincidir la espalda de Tori con el pecho de Uke, y Tori flexiona las rodillas con las piernas juntas, estira las rodillas y se realiza la proyección. Es importante que Tori no suelte a Uke de la manga.

TAI OTOSHI
(Derribo del cuerpo) 

Tori retrocede el pie izquierdo y tira de la mano izquierda girando el cuerpo, pone su pie izquierdo delante y al exterior del pie izquierdo de Uke.

Sin interrumpir la tracción de su mano izquierda, Tori empuja a Uke con su mano derecha y coloca su pie derecho en el exterior y a la derecha del pie derecho de Uke, la pantorrilla por debajo de la tibia de su adversario. Tori tiene la pierna izquierda flexionada, la derecha, natural. Tai-Otoshi es uno de los principales movimientos de competición, casi el primero, muy difícil de esquivar y de centrar.