| nadadora12 | Mensaje #1 |
 Grupo: Estudiantes
Nuevo Usuario
Mensajes: 3
Reputación:
0 ±Observaciones: 0%
Estado: Offline
| Buenas!! Dentro de poco empiezo a trabajar como monitora de natación y tengo algunas dudas referentes a cómo crear las sesiones.
Mi principal problema es el tiempo (no se administrarlo bien), mis sesiones tienen que ser de 45 minutos, tenemos desde iniciación a los 3 años hasta el infinito y mas allá (competición, perfeccionamiento...)
Yo lo he planteado de manera en que el calentamiento sean unos 10 minutos , parte principal unos 20 minutos y vuelta a calma 10 minutos.
Tengo muchísimos ejercicios para mejorar técnica, para iniciación, flotación y demás pero como no tengo experiencia en el sector me gustaría saber cómo lo hacéis para saber cuánto tiempo os llevará cada
ejercicio, si podréis cumplir vuestra sesión completa o se quedará a medias, etc.
Muchas gracias!!
|
| |
| |
| Dxte | Mensaje #2 |
 Grupo: Estudiantes
Top TAFAD
Mensajes: 237
Reputación:
3 ±Observaciones: 0%
Estado: Offline
| Te recomendaría que visitases el siguiente listado de sesiones: http://www.tafadycursos.com/load....1-0-647 No obstante, con el tiempo irás ajustando los tiempos de las diferentes actividades en función de tu grupo y demás... no te preocupes. Tómate esas sesiones com dato orientativo 
También hay juegos de flotación y demás en el siguiente listado de juegos: http://www.tafadycursos.com/load/juegos/acuaticos/119
|
| |
| |
