¿Cómo saludar en Judo?

¿Cómo saludar en Judo?

Datos Generales:

En Judo el saludo se denomina Rei. Se trata de una expresión de respeto, cortesía y agradecimiento hacia el compañero con el que vamos a realizar la actividad. También se utiliza para dar la señal de que empiece el combate, al comenzar y al finalizar una clase, en un examen de paso de cinturón, en una competición, en los katas y al profesor.

Posición Antes de la Entrada al tatami:

El Sensei se coloca al fondo del tatami mientras que los aprendices se colocan a los otros tres lados del tatami. Los aprendices tendrán que estar ordenados por el nivel del cinturón, de modo que a la izquierda del Sensei siempre estarán los de mayor rango, y más a su derecha los de menor rango. De este modo el Sensei podría repeler los ataques con su “lado fuerte” ya que los de su izquierda no le atacarían.

Entrada al tatami:

Se entra al tatami con el pie izquierdo y posteriormente con el derecho. Seguidamente, con el cuerpo estirado, y los brazos alargados y pegados al cuerpo, se realiza el saludo.

Saludo ZA REI (Saludo de rodillas):

Primero se flexiona atrás el pie izquierdo y seguidamente el pie derecho. Posteriormente se pone un pie encima del otro, de manera que se cruzan atrás y se apoyan los glúteos en los talones. Las manos están encima de los cuádriceps, con las palmas mirando hacia abajo, y cuando se flexiona el tronco se desliza hasta apoyarse en suelo.  Es muy importante que no se levanten las caderas.
Después de mantener unos segundos esta posición, y cuando el maestro ya se ha levantado, los alumnos volvemos a la posición inicial, levantándonos primero con el pie derecho y seguido con el izquierdo.

Saludo RITSU REI (Saludo de pie):

El cuerpo debe estar recto, con los brazos pegados al cuerpo, y los pies juntos (con una mínima separación de las puntas hacia fuera). Se realiza una semi-flexión del tronco manteniendo la  mirada hacia el frente, y las manos se deslizan por los muslos, se mantiene unos segundos y se vuelve a la posición inicial.