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Rugby - Sesión 4


RUGBY

SESIÓN 4

OBJETIVOS: Jugar un partido de rugby.

CONTENIDOS: Partido de rugby.

MATERIAL: Pelotas rugby, conos.

CALENTAMIENTO:

- Dar unas vueltas al campo.

- Movilidad articular y tonificación.

PARTE PRINCIPAL:

Actividad 1: Partido Rugby: modificaremos algunas reglas para poder adaptarlo al nivel de la clase. Información detallada sobre el Rugby

VUELTA A LA CALMA: Estirar y relajar las partes del cuerpo que más se hayan ejercitado durante las actividades. Asearse y recoger material.

OBSERVACIONES: Jugar y realizar las actividades pensando en conservar nuestra integridad física y la de los compañeros. Evitar lesionarse.

 

Categoría: Rugby | Agregado por: 1500
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