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Patines - Sesión 8


PATINES

SESIÓN 8

OBJETIVOS: Aprender a patinar.

CONTENIDOS: Juegos con patines.

MATERIAL: Patines, balón, conos, stick.

CALENTAMIENTO: Realizar un par de vueltas al campo.

PARTE PRINCIPAL:

Actividad 1: Futbol: deberán jugar al futbol con patines 5 contra 5 e intentar meter el máximo número de tantos.

Actividad 2: Balonmano: deberán jugar a balonmano en patines 5 contra 5 e intentar meter el máximo número de tantos.

Actividad 3: Ringo: dos equipos deberán disputar un aro que tendrán que pasar a su capitán para hacer punto y al tirarle el aro este tiene que engancharlo con un palo . Cuando un miembro del equipo posea el aro no podrá impulsarse, solo podrá seguir con el impulso que llevaba y llevara un stick en una mano para tener una mano ocupada.

Actividad 4: Por parejas: deberán pasarse la pelota de tenis con el stick y hacer pases.

Actividad 5: Individual: deberán ir desplazandose por el campo y dominando el balon con la ayuda de un stick.

Variantes:

- La actividad + frenado.

- Dar vueltas de 360 grados a unos conos puestos al azar acompañados del stick y la pelota.

Actividad 6: Hockey: deberan jugar al hockey con estas pequeñas normas.

- No levantar el stick por encima de la cadera en el ámbito educativo.

- No está permitido soltar o lanzar el stick.

- Se puede ir por detrás de la portería.

- No se puede golpear intencionadamente la pelota con los patines a no ser que sea de rebote, que en ese caso sería involuntario.

VUELTA A LA CALMA: Estirar y relajar las partes del cuerpo que más se hayan ejercitado durante las actividades. Asearse y recoger material.

OBSERVACIONES: Realizar las actividades con calma y control para evitar daños fisicos por choques, caidas...

 

Categoría: Patines | Agregado por: 1500
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