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Ficha Sapo


SAPO

Sapo Gimnasia


Técnica:

□ Nos sentamos en el suelo, con las piernas estiradas y todo lo abiertas que podamos. Con la espalda muy estirada y los brazos estirados, pegados a las orejas, vamos a ir bajando hacia el suelo, hasta tocarlo. Es muy importante que la espalda vaya totalmente estirada, para ello, le vamos a decir que tienen que alargarse, como si a medida que van bajando, quieren llegar a tocar el infinito. Los pies van en todo momento, estirado.


 

Categoría: Fichas Elementos Gimnásticos | Agregado por: 1500 | Etiquetas: habilidades gimnasia, ejecución, Técnica, ayudas, sapo, elementos gimnasia, progresiones, Ficha, ejercicios gimnasia
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1 1500 • Miércoles
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