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Ficha Escuadra

ESCUADRA

Escuadra Gimnasia

Técnica:

□ Nos colocamos sentados, con las piernas totalmente juntas y estiradas adelante. Es muy importante que el tronco esté muy estirado en todo el elemento, para ello, le vamos a decir que tienen que alargarse, como si a medida que van bajando, quieren llegar a tocar el infinito.. Bajamos el tronco en dirección a las puntas del pie (que están totalmente estirados) hasta tocarlas.




Categoría: Fichas Elementos Gimnásticos | Agregado por: TAFAD | Etiquetas: habilidades gimnasia, ejecución, Técnica, ayudas, elementos gimnasia, escuadra, progresiones, Ficha, ejercicios gimnasia



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1 TAFAD • Miércoles
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