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Ficha Carpa


CARPA

Carpa GimnasiaCarpa Gimnasia

Técnica:

□ Según la amplitud de las piernas podemos clasificar las carpas en dos tipos: abiertas o cerradas. Las carpas abiertas son un salto vertical con despegue desde pies juntos donde las piernas se elevan abiertas y extendidas con una amplitud de 90º a la vez que los brazos y el tronco se extienden sobre ellas. Mientras que las carpas cerradas son un salto vertical con despegue desde pies juntos plegando el cuerpo, donde ambas piernas se levantan juntas y derechas hasta alcanzar la posición horizontal. En las dos carpas y en todo momento los brazos, los pies y las rodillas tienen que estar totalmente estirados. La recepción de los saltos carpados, son con las dos piernas juntas y flexionándolas para amortiguar.

 

Categoría: Fichas Elementos Gimnásticos | Agregado por: 1500 | Etiquetas: habilidades gimnasia, ejecución, Técnica, ayudas, elementos gimnasia, progresiones, Ficha, ejercicios gimnasia, carpa
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1 1500 • Miércoles
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