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Ficha Balanza Facial a Coger Pierna Atrás

BALANZA FACIAL A COGER PIERNA ATRÁS

Balanza facial a coger pirna atrá GimnasiaBalanza facial a coger pirna atrá Gimnasia

Técnica:

□ Se inicia con el cuerpo totalmente recto y los pies juntos. Posteriormente, se realiza un lanzamiento de la pierna hacia atrás y hacia arriba, y un lanzamiento del brazo contrario a la pierna lanzada, en dirección de búsqueda de la pierna, es decir hacia atrás y flexionando el codo un poco. Se arquea ligeramente la espalda y según el grado de flexibilidad de el/la gimnasta, se flexionará más o menos la pierna de atrás. El pie de la pierna de arriba tiene que estar en contacto con la cabeza.




Categoría: Fichas Elementos Gimnásticos | Agregado por: TAFAD | Etiquetas: habilidades gimnasia, coger pierna atrás, ejecución, Técnica, ayudas, elementos gimnasia, progresiones, Ficha, ejercicios gimnasia, balanza facial



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1 TAFAD • Miércoles
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