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Ficha Agrupado y Agrupado ½ Giro


AGRUPADO y AGRUPADO ½ GIRO

Agrupado y agrupado medio giro GimnasiaAgrupado y agrupado medio giro Gimnasia

Técnica:

□ Este salto se inicia con los pies juntos y el cuerpo totalmente estirado. Se flexionan ligeramente las dos piernas (plié) para realizar el impulso del salto. Posteriormente, las dos piernas juntas y flexionadas van a tocar el pecho. Y seguidamente, el salto se finaliza con el contacto de los pies con el suelo y con la flexión de las rodillas para amortiguar. También se puede realizar con ½ giro o giro entero, Pero hay que tener en cuenta, que si se tiene que girar, hay que tener más impulso, de modo que habrá que dar un paso y realizar el mismo movimiento pero con más fuerza de piernas.

 

Categoría: Fichas Elementos Gimnásticos | Agregado por: 1500 | Etiquetas: habilidades gimnasia, ejecución, Técnica, ayudas, elementos gimnasia, progresiones, agrupado, Ficha, ejercicios gimnasia, medio giro
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Total de comentarios: 1
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1 1500 • Miércoles
Recopilación de TODOS los ELEMENTOS de GIMNASIA en este LINK biggrin
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