Ficha Sapo

SAPO

Técnica:

□ Nos sentamos en el suelo, con las piernas estiradas y todo lo abiertas que podamos. Con la espalda muy estirada y los brazos estirados, pegados a las orejas, vamos a ir bajando hacia el suelo, hasta tocarlo. Es muy importante que la espalda vaya totalmente estirada, para ello, le vamos a decir que tienen que alargarse, como si a medida que van bajando, quieren llegar a tocar el infinito. Los pies van en todo momento, estirado.