¡Sube el Culo y Pásalo!

Nombre

¡SUBE EL CULO Y PÁSALO!

Tipo de juego

1) En función del efecto/objetivo a conseguir: Motor.
2) En función del tipo de movimiento: Dinámico.
3) A nivel energético-funcional: Poca Intensidad.
4) Según la dimensión social: Grupos.
5) Según el grado de intervención: Participación total e Intervención parcial determinada.
6) En función de la dificultad: Supone un dominio del cuerpo.
7) Según su complejidad: Juego Codificado.

Objetivo/s

Trabajar la FUERZA.

Desarrollo

Material:
Balones medicinales

Organización:
Todos sentados formando un círculo.

Explicación descriptiva:
1º. Se trata de pasar el balón por debajo de la pelvis, levantándola y con el culo se la paso al compañero.

Explicación gráfica:

Variantes

-Pasar el balón haciendo pinza con los pies, para hacer fuerza de abductores.
-Pasar el balón con el balón encima de los pies.