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Foro TAFAD » TAFAD: Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas » Asignaturas, Recursos e Información » ¿Por qué tiritamos? (Cuando hace frío... Cuando tenemos frío...)
¿Por qué tiritamos?
Coen Fecha: Sábado, 15/09/2012 | Mensaje # 1
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¿POR QUÉ TIRITAMOS?

Nuestro cuerpo debe 'luchar' contra el frío exterior y mantenerse a una temperatura estable para funcionar correctamente. La temperatura ideal de los órganos internos es de 37 grados centígrados.

Si el interior de nuestro cuerpo alcanza los 32 grados sufrimos amnesia. A los 27 grados perdemos el conocimiento. A los 21 nos morimos. Para conseguir mantener la temperatura óptima, invertimos el 75% de la energía que generamos.

Cuando hace mucho frío nuestro cuerpo necesita todo el calor que genera y debe minimizar las pérdidas. Para ello, limita el calor a la zona interna del cuerpo vasoconstriñendo. O sea, cerrando un poco los vasos sanguíneos de las extremidades. Así, la sangre no pierde calor al pasar por zonas muy cercanas a la superficie. Por eso, nuestras manos y pies se ponen tan fríos cuando hace frío. Y por eso lo primero que se congela en una situación de frío extremo son las extremidades.

Si a pesar de ello, el frío se 'cuela' hasta interior de nuestro cuerpo y la temperatura disminuye un grado o dos, echamos mano de los métodos de emergencia: los temblores. Son movimientos rápidos de los músculos que generan calor. El castañeteo de los dientes es lo mismo, son temblores localizados en los músculos de la cabeza.

MÁS "TÉCNICO"
Los seres humanos somos homeotermos. La homeotermia es el proceso mediante el cual un grupo de seres vivos denominados homeotermos mantienen su temperatura corporal dentro de unos límites, independientemente de la temperatura ambiental, consumiendo energía química procedente de los alimentos gracias a que tienen mecanismos para producir calor en ambientes fríos o para ceder calor en ambientes cálidos.

Nuestro cuerpo, ante una bajada de la temperatura corporal, se vale de los siguientes recursos:

Espasmos musculares: También llamados tiritones. Los tiritones son contracciones espasmódicas e involuntarias de los músculos de nuestro cuerpo, a través de la cual se genera energía termica o calor, lo cual ayuda a martener la temperatura corporal. Esto funciona gracias a que no toda la energía que utilizan los músculos en la contracción es transformada en trabajo, sino que una parte se pierde en forma de calor. El llamado "castañeteo de los dientes" se produce con la contracción de los musculos de la cara, formando parte de los tiritones en general. Los "escalofríos" son unos espasmos semejantes a los tiritones, pero de poca duración (1-5 seg aprox.), los cuales pueden ser producidos a partir de una bajada de temperatura o a causa de alguna emoción o sensación producida en nuestro organismo

Vasoconstricción: En el hipotálamo posterior existen centros nerviosos simpático encargados de enviar señales que causan una disminución del diámetro de los vasos sanguíneos cutáneos; ésta es la razón por la cual la gente palidece con el frío.

Piloerección: La estimulación del sistema nervioso simpático provoca la contracción de los músculos erectores, ubicados en la base de los foliculos pilosos, lo que ocasiona que se levanten. Esto cierra los poros y evita la pérdida de calor. También crea una capa densa de aire pegada al cuerpo, evitando perder calor por convección

Termogénesis química: En el organismo, la estimulación del Sistema nervioso simpático puede incrementar la producción de adrenalina y noradrenalina, ocasionando un aumento de metabolismo celular, del ritmo cardiaco y de la respiración, y, por ende, del calor producido. El metabolismo también puede ser incrementado a partir de las hormonas T3 y T4 del tiroides.

Me parecía interesante para compartir, ya que seguro que muchos de ustedes tienen más o menos una idea, pero siempre queda más claro saberlo seguro tongue
 
Tafad4ever Fecha: Jueves, 08/11/2012 | Mensaje # 2
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MÁS "TÉCNICO"
Los seres humanos somos homeotermos. La homeotermia es el proceso mediante el cual un grupo de seres vivos denominados homeotermos mantienen su temperatura corporal dentro de unos límites, independientemente de la temperatura ambiental, consumiendo energía química procedente de los alimentos gracias a que tienen mecanismos para producir calor en ambientes fríos o para ceder calor en ambientes cálidos.


Versión "MUY INTERESANTE" wink
Muy buena idea ponerlo en dos versiones para que todos podamos entenderlo o indagar algo más en el asunto. tongue
 
AlexVentura Fecha: Miércoles, 06/02/2013 | Mensaje # 3
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PoweRade Fecha: Lunes, 04/03/2013 | Mensaje # 4
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¡¡POR QUE HACE FRÍO!!
 
AlexVentura Fecha: Jueves, 07/03/2013 | Mensaje # 5
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¡¡POR QUE HACE FRÍO!!

Conciso, Conciso, pero me gusta más la explicación de COEN fudge
 
Coen Fecha: Jueves, 07/03/2013 | Mensaje # 6
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Jajaja ¡Gracias! biggrin AlexVentura, te ganaste un
 
PoweRade Fecha: Jueves, 07/03/2013 | Mensaje # 7
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Conciso, Conciso, pero me gusta más la explicación de COEN

jajaj no, si la suya es mucho mejor. Lo reconozco cry shades
 
MarcW Fecha: Sábado, 12/04/2014 | Mensaje # 8
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¡Lógico! pero nunca lo había pensado... xDD
 
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