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Elaboracion de dietas
Chemacm27 Fecha: Viernes, 16/05/2014 | Mensaje # 1
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Hola a todos, alguien tiene apuntes de elaboración de dietas que me pudiese mandar por correo? No tengo ni idea de ese tema y el miércoles tengo el examen de Fundamentos cry
 
Martita Fecha: Lunes, 19/05/2014 | Mensaje # 2
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¿Has visitado el apartado de Fundamentos Biológicos del sitio web? creo que hay temas relacionados con las dietas biggrin
 
PoweRade Fecha: Lunes, 19/05/2014 | Mensaje # 3
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El enlace al apartado de fundamentos biológicos es:

http://www.tafadycursos.com/load/fundamentos_biologicos/1
 
Dxte Fecha: Lunes, 19/05/2014 | Mensaje # 4
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Puedes encontrar información en:
Nutrición y Actividad Física

También en:
Salud y Actividad Física

¡Si necesitas algo más específico pregunta!
 
Chemacm27 Fecha: Martes, 20/05/2014 | Mensaje # 5
Grupo: Estudiantes TAFAD
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He estado mirando en los archivos de nutrición y dietas que había en los enlaces que me mandasteis, muchos de ellos me han servido de gran ayuda, pero aun tengo la misma duda;que es, ¿como se realiza una dieta? Nunca he estudiado nada de dietetica y estoy bastante perdido en ese ambito. ¿Hay alguna formula para calcular kcal? ¿Raciones o kcal de proteínas, hidratos de carbono y lípidos? Y muchas mas preguntas... tongue
 
Dxte Fecha: Martes, 20/05/2014 | Mensaje # 6
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Muy sencillo. Recuerda lo siguiente:

Hidratos de Carbono: 1g = 4KCal
Proteínas: 1g = 4KCal
Grasas o Lípidos: 1g = 9KCal

Alcohol: 1g = 7KCal (Calorías Vacías)

Además, para saber más sobre los hidratos de carbono, lípidos y proteinas y lo que una persona adulta necesita diariamente visita el siguiente artículo: Artículo

Para realizar dietas siempre tienes que tener en cuenta una dieta equilibrada (ver Rueda de los Alimentos) donde más o menos cumplas con las calorías diarias necesarias. Si necesitas una guía sobre los alimentos y su aporte calórico visita: Pesos y Raciones.
 
AlexVentura Fecha: Miércoles, 21/05/2014 | Mensaje # 7
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Alcohol: 1g = de barriga por botellín
 
Se64 Fecha: Viernes, 20/06/2014 | Mensaje # 8
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Cita AlexVentura ()
Alcohol: 1g = de barriga por botellín

Conozco a más de uno que ya van por kg de barriguilla xD
 
Michael Fecha: Jueves, 19/02/2015 | Mensaje # 9
Grupo: Estudiantes TAFAD
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Curioso lo del alcohol xD
 
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